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科學養生

  • 譚書 源泉阿司匹林自1899年正式問世以來,到今年正好120年了,它不僅在解熱、鎮痛、抗炎方面發揮了巨大作用,還具有預防心...

  • 《攝養詩》與《卻病歌》

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    郁鵬《攝養詩》與《卻病歌》是我國明代産生的兩首著名養生題材詩歌。它們以通俗的語言、明快的節奏闡述了“治未病”、...

  • 睡眠時頭的朝向

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    魯灣人生的三分之一時間是睡在床上,可是你是否想過,睡覺時頭應該朝向何方?大部分人可能根本沒有想就睡了一輩子。也有人卻...

  • 維生素D可激活長壽基因

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    蘭曉雁告訴你一個好消息,一個國際科學家小組曆經50多次實驗和分析發現,一種普通營養素——維生素D可激活長壽基因,具有一...

  • “植物基食品”異軍突起

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    譚敦民近期,著名跨國食品企業雀巢公司推出一套“植物基食品”,包括無肉漢堡包、無肉餡料和無肉甜點等12種産品,這些産品既...

  • 吃蘑菇可預防輕度認知障礙

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    吃蘑菇可預防輕度認知障礙新加坡國立大學在2011年至2017年之間對663名60歲以上中國人的飲食和生活方式進行了跟蹤。在...

  • 國醫大師顔正華的養生秘訣

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    周美燕講述孟河醫派傳奇故事的電視連續劇《老中醫》播出後,引起觀衆極大興趣和熱烈評議。主人公翁泉海的原型就有孟河醫...

  • 國外獨特的養生食物

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    周軍在墨西哥人的食譜中, 3種食物不能缺少:辣椒、玉米和仙人掌。比起前兩種,仙人掌似乎更有一份獨特的意義。被稱為“沙漠...

  • 提防過敏這個“現代病”

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    鐘竹意38歲的陳女士前段時間很苦惱,每天起床的時候就會猛打噴嚏,一次打好幾個甚至10多個,接着出現清水一樣的鼻涕,還會有鼻...

  • 不可小視的下肢深靜脈血栓

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    彭永強年逾六旬的賈老先生前一段時間運動的時候,不小心崴了腳,他自行抹了些藥水,在家裡靜靜養傷。由于行動不便,再加上家人...

  • 關于體重、飲用紅酒以及更多的與心髒健康令人驚訝的事實或許你尚不知曉。近日美國《讀者文摘》網彙聚了全美多位心髒病...

  • 對隔夜菜的誤解

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    譚珊珊不知從什麼時候開始,隔夜食物被戴上了“有毒”、“緻癌”的帽子。然而在現實生活中,誰家裡會沒有剩菜、剩飯呢?許多...

  • 中老年日常生活六不宜

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    卓然有句北方諺語說得好:不注意養生保健的人,年輕時是人找病,上年紀後,就是病找人了。通俗地講,越是風華正茂之時,無所顧忌,滿...

  • 用心品茶滋味長

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    張光茫茶是中國的傳統飲料,擁有悠久的曆史、豐厚的文化,還擁有廣泛的消費人群。無論是政要名人,還是黎民百姓,都有茶的鐘愛...

  • 睡不好覺真的很要命

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    金慰群熬夜—剝奪睡眠的元兇一位38歲胖墩墩的軟件程序員最近心裡惴惴不安,她愛打哈欠、困乏,記憶力與反應處置能力大不如...

  • 探秘結腸息肉

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    劉玺60歲的王女士5年前曾經因便血去醫院做結腸鏡檢查,發現是多發性結腸息肉。其中,有一個較大的直徑有2厘米,醫生采取切除...

  • 老年斑預防有道

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    周一海到了一定的年齡,很多人臉上會出現老年斑。許多人雖然有顆年輕的心,但當看到鏡子裡的自己長滿老年斑,心情也大打折扣...

  • 與從容快樂同行

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    喻子從容是老人最應具備的一種良好心态,如果能以從容心态面對晚年的一切,就必定會比别人擁有更多的幸福和快樂,也更有利于...

  • 如何遠離慢性病

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    肖原是時候關注慢性病了。因為數據顯示,慢性病越來越年輕了—這絕對是一個危險信号。據中國慢性病報告數據:慢性病已成為...

  • 姚扶有“隻需在鍋中加入3碗清水,待水煮開之後,将濃湯寶放進鍋中,攪拌至完全融化,還原濃醇鮮美的原汁湯底,最後,還可以在濃湯...

  • 于濱力随着中醫的崛起,社會上掀起一股由祖國醫學倡導的養生熱潮,城市中的養生會館、健身會館等蜂擁而起。據了解,國人70%...

  • 長壽的一半是心态

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    蘭政文長壽有何秘訣?問一百個老人可能有一百個答案,諸如管住嘴啦,邁開腿啦……不過,細究起來還是有共通點的,那就是好心态。...

  • 常食養心菜 營養又保健

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    孟昭群養心菜系多年生肉質草本,高20~50厘米,莖粗壯,水平分枝,平展。葉互生,倒披針形,表面蠟質,葉邊有鈍齒。養心菜原産東亞,目前...

  • 劉邦生死觀給人的啟示

    欄目:科學養生 日期:2019-08-20

    趙倡文劉邦在帶兵征讨黥布的過程中身負箭傷,班師回來後傷勢不斷加重,呂後看在眼裡急在心上,急忙請良醫來給劉邦看病。劉邦...

  • 陳日益炎炎夏日,人體水分随汗液大量丢失,消化液的生成和分泌減少,加上胃腸受暑熱刺激,蠕動和消化能力相對減弱,容易使一些年...

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